黄芪红枣枸杞茶的做法介绍 明目补血的好饮品

编辑:张志刚 2016-03-25 13:44:53

在众多的茶饮中,黄芪红枣枸杞茶的功效是比较显著的,它可以补血明目和美容养颜,因此备受大家的青睐。所以空闲的时候我们可以研究一下黄芪红枣枸杞茶的做法,这样也等于是给自己一道滋补的汤水。这篇文章就让我们跟随专业人士的眼光来看一下。

1. 准备材料

做任何的茶饮准备材料这个环节不可以忽视,黄芪红枣枸杞茶的做法中,我们也要关注这一点,只有把所有材料的比例掌握好,我们才能够让它发挥出好的功效。15g的黄芪、15g枸杞和红枣15个,这样的材料比例是最合适的。如果你觉得这道茶太清淡的话,那么可以再准备适量的蜂蜜,喜爱甜食的你可以多加一些。

2. 制作方法

黄芪红枣枸杞茶的做法中重要的一步就是在这之前要把相关的药材洗洗浸泡一下,保证卫生最重要。之后我们准备专用的砂锅,加水,先开大火把水煮开,然后转小火,文火慢炖一个小时就可以了。注意这个过程中注意观察炉灶的情况,如果说水炖干的话,即使地加水是最重要的。大家可以连汤和里面的药材一起吃掉。

以上就是对黄芪红枣枸杞茶的制作方法的介绍,对于我们大家来说,一个是要注意把药材洗干净,另外一个就是要注意用砂锅和瓷器炖煮是最好的。如果你不喜欢甜的可以不加蜂蜜,蜂蜜一定要等汤类凉一些再加入,不然会破坏里面的有效成分。或者你可以直接把冰糖加到里面去煮开煮化。 一般在一天之内喝完是比较好的。