平时自己在家里面泡脚的时候，很多人会在洗脚水里面加入一些生姜，但是很少会有人在水里面加入一定的盐，其实生姜和盐一起加入水中泡脚，会给我们的身体健康带来很大的好处，那具体会存在一些什么样的功效和作用呢？我们跟着往下看。
一、帮助治疗脚气
不管是生姜还是食盐，都具有很好的杀菌作用，而脚气就是因为各种真菌感染所出现的皮肤病症，所以利用生姜和食盐泡脚是能够帮助去除脚气的，如果脚气症状长期没有得到治疗，就可能会引发其他的并发症，而生姜加盐放在水里面一起煮，10分钟左右再倒入泡脚桶，每天坚持进而泡脚，你会发现自己的脚气症状得到了很好的缓解。
二、改善畏寒
生姜加盐泡脚是能够帮助改善人们怕冷的，这个不好生理现象的，尤其是对于一些女性朋友来讲，一到冬天他们就出现手脚冰凉的情况，尤其是晚上睡觉的时候睡到床上很久，脚都不能变的温暖，如果睡前能够用生姜加盐来泡脚的话，这种情况会得到很好的改善。
三、可以帮助清火解毒
大家应该清楚食用盐它具有很好的清火凉血以及解毒的作用，而生姜又有很好的散寒和解毒的效果，所以如果将两者加起来放入水里面煮，肺以后再拿来泡脚的话，可以让全身的血液得到很好的循环，从而一来就能够帮助起到蕴含感冒的作用。而且同时对于比较容易上火的体质来讲，或者你本身患了风寒的人，用这样的方法还能够帮助病症的治疗。
关于生姜加盐泡脚的好处和功效，我们应该就有一定的了解了，其实他同时还能够帮助养肾，以及促进睡眠生姜加盐泡脚，它是可以帮助改善肾功能健康，同时起到一定的抗衰老作用，尤其是晚上的时候泡脚效果会更加的不错。