菊花是一种非常常见的植物，在中医眼中具有清肝明目的功效;决明子是一个比较常见的药材，在多种领域发挥了重要的功效，让它们碰撞出火化之后，会有不一样的色泽，也会有不一样的口感，在功效上也会有新的展现，接下来就一起来了解菊花和决明子泡水喝的功效。
一、改善睡眠
菊花决明子茶可以起到改善睡眠的作用，很多人都存在失眠的状况，或者晚上总是容易出现做梦的现象，导致第2天的精神状态并不好，可尝试通过菊花决明子茶来进行调理，目前有很多人都通过这个方式来调整了自己的睡眠状态，让第2天的精神状态变得更好。
二、润肠通便
在炎热的天气比较适合饮用决明子菊花茶，因为它具有很好的通便清肠的功效，有很多朋友都会因为体内的水分流失过多或者水分补充不足而出现便秘的状况，而决明子就具有这方面的缓解作用，因此大家可适当的饮用这个茶。
三、清肝降火
菊花决明子茶具有很强的泻火功能，现在很多朋友因为环境和饮食的原因，经常性出现上火的状况，长期使用药物也并不是一个明智之举，或者长期默默的忍受也并不是一个好的选择，因此大家可考虑通过菊花，决明子茶来起到良好的调理作用。
四、降低血脂
菊花决明子茶具有降血压和降血脂等功效，对高血压患者来说也会有一些比较大的帮助，现在有很多人群都存在这方面的痛苦，坚持在日常生活中饮用，可以起到预防心血管疾病的功效，也能够抑制人体内胆固醇升高。
五、管理体重
菊花决明子的减肥效果也是比较不错的，其中的决明子可以分解体内多余的脂肪，也可以消除身体内各个部位的脂肪，但是并不会影响到人体的健康，因此平时想要管理体重的朋友也可以坚持饮用。
决明子和菊花的搭配是比较常见的，它可以通过长时间的调养来发挥上面的功效，但是我们也应该要注意把握好两者之间的比例，否则会影响到口感和具体的作用展现，也可以选择包装好的决明子，菊花茶在使用上会更加的方便和快捷。