印度辣木籽在世界上还是非常有名的，它的营养价值可以说灵芝差不多了，也是世界上的三宝之一，辣木籽是一种热带植物的种子，是可以吃的，也是一种很上等的营养佳品，印度辣木籽对人体有什么功效与作用，接下来我们就一起了解一下。
一、补充营养
印度辣木籽一个很重要的功效就是能够补充人体所需的各种营养，营养价值是非常高的，不但含有多种维生素，其实还含有丰富的蛋白质还有纤维素成分，尤其是矿物质还有氨基酸是辣木籽很重要的一种成分，尤其是可以活化细胞功能，对于提高身体免疫力是非常 有帮助的。
二、解酒
饮酒可以说是很常见的事情，饮酒过度对肝脏损害是非常严重的，其实解酒的方法有很多，用辣木籽来解酒的效果还真的是挺不错的，首选印度辣木籽当中添加了大量的活性成分，能够很快的加速体内的酒精挥发，也能够保护人体的胃粘膜，也能够减少酒精对于肝脏的损害，饮酒之前只需要服用印度辣木籽能够快速的起到解酒的功效。
三、美容排毒
印度辣木籽具有美容的功效，其中含有的生物碱成分，它是一种可以将身体内的毒素及时的排出去，也能够淡化脸上的色斑，尤其是其中含有的多种维生素还有矿物质，这些成分可以滋养肌肤，经常食用它可以让皮肤变得更加白皙有弹性，排毒养颜效果非常的好。
关于印度辣木籽的功效与作用还是挺多的，不仅女人吃了能美容养颜之外，男人吃了还能起到解酒的作用，它是生活当中很常见的一种保健产品，每天只需要服用1-3次，每次可以服用2-4粒，坚持服用一段时间就会发现它美容养颜效果是相当好的。