铁皮石斛是自然界对人类的馈赠，铁皮石斛需要三年才能采摘一次，并且会存在品质高低的不同，比普通石斛的价格要高出很多，当然它的药用价值和养生价值会有很大程度的提升，那么铁皮石斛的作用有哪些?
一、排毒养肺
现在很多朋友都非常喜欢抽烟，而也比较喜欢在一些嘈杂的环境中工作或生活，肺部就会受到非常大的影响，长期下去就有可能会导致肺部健康出现问题。铁皮石斛含有一些粘液物质，可以对肺部进行良好的心理作用，能够起到排出肺部毒素的功效，同时也能够起到润肺和养肺的作用，可以减少一些肺部疾病的出现概率。
二、滋养肌肤
当一个人进入到中老年阶段之后，身体内的阴液就会一天天的减少，所以肌肤就会出现快速的老化状况，也很容易出现变黑的问题，皱纹的出现速度也会大幅度的增加。铁皮石斛中含有比较多的粘液质，可以对肌肤产生良好的滋养作用，也能够给肌肤提供一些营养元素，因此可以让肌肤变得更好，延缓肌肤衰老的到来。
三、增强免疫
增强免疫力的方法有很多，有的人选择使用一些保健品，而有的人选择坚持使用铁皮石斛，主要是因为铁皮石斛具有滋阴养血的功能。这方面的作用在清代已经有了相关的论述和验证，当时的很多中医都认为铁皮石斛能够起到补肾的功效，也能够增强人体的气血，还有多糖类的物质可以增强人体的免疫功能。而现代的医学数据已经表明，铁皮石斛进入到身体之后可以提高身体的应激能力，能够比较好的去对抗疲劳，也能提升身体的耐缺氧能力。
四、抗肿瘤
肿瘤疾病已经成为了威胁人们生命安全的重要凶手，目前肺癌和卵巢癌等疾病的发病率都在不断的增加，让很多人因此失去了生活的机会，离开了这个丰富多彩的世界。大家在日常生活中应该要坚持用铁皮石斛来调理自己的身体，它可以用于某些细胞的杀灭，可以抑制癌症细胞的活性，可以辅助用于恶性肿瘤的治疗，能够减轻放化疗过程中的毒性和副作用，有助于提升肿瘤患者的生活质量，尽量让患者的生活时间长一点。
五、促进消化
铁皮石斛具有良好的促进消化的作用，因为它是一种益胃生津药，目前在很多医书中都有记载，它是一种肠道疾病治疗药物，可以用于胃痛和上腹部胀痛的处理。现在的医学研究已经证实，铁皮石斛可以比较好地抑制幽门螺杆菌的作用，又可以治疗萎缩性胃炎和浅表性胃炎，也可以治疗胃溃疡疾病，同时它能够促进胃液的分泌，增强胃部的排空能力，可以增强胃的消化功能。
铁皮石斛在中医的运用有着非常悠久的历史，现在的西医技术也在对铁皮石斛进行深入的研究，可以将它的提取成分应用在某些疾病的治疗上面，所以铁皮石斛的价值会受到人们的高度重视，大家在购买的过程当中需要鉴别品质的高低。