现在的人生活中基本都离不开手机，平时上班也离不开电脑，而其实不管是手机还是电脑，对于我们眼睛来说都有一定的伤害的，尤其是长期用眼并不注意，舒缓的情况下。而当我们的眼睛不舒服时，应该吃什么保健品来调理呢？
一、蓝莓叶黄素酯片
着重给大家安利的一款蓝莓叶黄素酯片，这款产品主要是叶黄素的提取物，此外还有黑枸杞提取物、β-胡萝卜素，都是能够呵护眼部、缓解眼部疲劳干涩等的作用，尽管我们日常中也可以从食物中摄取叶黄素，是相较于消化之后摄取，这个过程似乎太过于缓慢，而补充莱特维建明目叶黄素要来得更加快捷直接，同时作用效果也更加强效。
二、澳佳宝叶黄素护眼片
澳佳宝也算是非常知名的品牌了，平时有过保健品方面了解的小伙伴们应该或多或少都知道。而澳佳宝叶黄素护眼片一样能够补充叶黄素和玉米黄质，呵护我们的黄斑区，而黄斑区其实就是我们视力最敏感的区域，它一旦发生病变就会出现视力下降等情况。
三、汤臣倍健蓝莓叶黄素糖果片
有一说一，汤臣倍健的知名度和普及度要高很多，毕竟在很多药店里面都能看见这个品牌。在这款产品中，除了叶黄素提取物之外，也有能够激活视网膜的蓝莓，毕竟宝妈们都知道吃蓝莓有助于孩子的眼部视力发育哦。而在汤臣倍健的蓝莓叶黄素糖果片中以糖果的方式适合一些不爱吃药的小伙伴呢。
以上三款保健品都是倾心推荐给大家的，所以经常用眼或者是出现用眼疲劳、眼部不适的小伙伴们也可以入手保存能保护我们眼睛的产品，用于平时服用，这样才能够避免视力下降哦。