雪菊是一种对身体有诸多好处的自然物，其中含有多种天然成分，具有突出的药理作用，平时可以用来泡茶喝，接下来就一起来了解雪菊的功效与禁忌。
一、雪菊的功效
1、呵护心脑血管健康：雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生方法，属于一种天然的保健饮品，它具有高效降低血脂和软化血管的作用，也能够帮助祛除血管中的垃圾，让人体的血液处于平衡和健康状态，主要对冠心病和高血脂有着比较特殊的疗效，也对糖尿病患者有着特殊的帮助。
2、美容养颜：雪菊在美容养颜上面也有着非常好的效果，主要是因为它可以快速的清理身体里面的毒素和垃圾，能够起到减肥瘦身的功效，也具有排毒养颜的作用。很多女性朋友都喜欢用它来泡水喝，可以较好的管理体重，肤色也会越变越好，持续使用的效果会更好一些。
3、消炎杀菌：雪菊在消炎杀菌上面有着非常突出的功效，因为它的性质偏凉，具有解毒消肿和健脑明目等功效，对肺炎和鼻炎等疾病有着良好的作用，也能够有助于预防感冒，对慢性肠炎也有着良好的预防作用，所以很多人也会在生病期间将其利用起来。
4、益肝明目：雪菊具有通便排毒的功效，能够有助于缓解用眼过度而引起的视觉疲劳，也能够减少酒精和药物对肝脏所造成的损害，长期通过饮用雪菊茶水，对失眠也有着很好的调理作用。
二、雪菊的禁忌
雪菊并不适合低血压人群使用，因为它在降低血压上面有着非常突出的效果，血压低的人群使用过后，很有可能会导致头晕等症状出现。怀孕期间的女性朋友并不适合喝些菊花茶，其次用量太多也有可能会引起胃寒和胃痛的症状。
雪菊可以给人们所带来的好处是非常多的，但是也并非每一个人都适合用于不同的人群，往往在用法用量上可能会有不同的规定，比如失眠者每天只需要用三克到5克;高血压或高血脂的预防，一次可以取两朵到4朵。我已经出现了三高疾病，那么每次的用量就会增多，大概一次去6朵到8朵，一般服用15克到20克可以让血脂变得平衡。