有人说“光靠喝茶就能变瘦”，不知道你是不是认同这种观点。当然，小编不敢苟同，瘦瘦果茶作为一种减肥茶，长期喝会有副作用吗?在饮用瘦瘦果茶时我们又应该注意哪些事项呢?小编经过在网上搜集相关资料，咨询相关人士，得到了以上问题的答案，下面就跟大家分享一下吧。
瘦瘦果茶的副作用
经过专家们的研究发现，瘦瘦果茶几乎没有副作用，唯一的副作用就是寒性体质的人要少食用瘦瘦果茶。所以，如果您不是寒性体质，那么就尽情的饮用瘦瘦果茶吧，当然，一般情况下，每天的摄入量大概在2-3片之间，不宜过多，不然可能会起到相反的效果。
哪些人适宜饮用瘦瘦果茶
既然瘦瘦果茶没有什么副作用，那就是任何人都可以饮用了，但是并不是所有人都适合饮用，瘦瘦的他可能就不需要饮用瘦瘦果茶了。以下几种人群最适宜饮用瘦瘦果茶：
1、肥胖想减肥的人;
2、因药物减肥、节食减肥造成反弹的人;
3、有慢性咽炎、支气管炎，慢性肝炎的人;
4、脸上有斑，想淡化色斑的人;
5、肠胃不好、便秘的人。
瘦瘦果茶的确有减肥的功效，但是我们不能仅仅依靠瘦瘦果茶就能起到减肥的效果，我们更应该注意的是平时的饮食习惯，养成一个健康的饮食习惯，按时吃饭，多吃蔬菜，少吃油腻腻的东西，同时还要进行适当的运动，有助于消化体内的脂肪。最后，希望大家都有一个面条的身材!