有一种困扰叫做“还未开始，已经结束了”，有一种男性叫做“快枪手”，有一种尴尬的称呼叫做“快男”，这都归咎于早泄问题的出现。早泄是一种让女性尴尬、让男性苦恼的等问题，不妨从食物着手来来调理阳痿的问题，那么男人早泄吃什么呢?想要知道的男性朋友可以看看下面的介绍。
一、海鲜和瘦肉
锌元素是人体很需要的一种微量元素，缺锌的男性朋友很容易出现性欲低下、精子数量减少、质量降低的情况出现。现在的男性朋友长期面对着电脑，缺少运动，更应该多吃含锌的食物，比如常见的海鲜和瘦肉就是一个不错的选择。
二、蛋类
生活中的鸡蛋和鸭蛋是比较常见的，但最好购买农村里面的，而不是市面上的便宜货，要知道鸡蛋里面的所有物质都有助于性欲的提高和改善早泄的状况，所以男性朋友也需要多吃蛋类哦。
三、人参
人生是自古以来的大补之品，在古代也只有非富即贵的人家才可以吃得起，但现在的人参得到了人工的培育，普通的老百姓也可以吃得起人参了。出现了早泄的男性看多吃一些人参进行调理，不仅可以增强男性的抵抗力，还可以提升性欲哦。
四、香蕉
蟾蜍色胺是一种可以让大脑产生性快感的物质，可以大大的增强男性的欲望，而这种物质在香蕉里面含有很多，所以男性朋友多吃香蕉也是可以改善早泄的情况的。
早泄问题成为了很多人的困扰，甚至危及到了来之不易的幸福生活，所以男性朋友请放下自己心中的芥蒂、放下自己手中的工作，专心的进行早泄的治疗，坦然的面对疾病，才可以更好的调理身体的健康问题。