腱鞘炎是当下十分常见的一种关节炎症，对于经常使用电脑打字、带娃人群以及手部劳动力人群中是非常常见的，在日常生活中可以利用一些小偏方来帮助改善，下面介绍治腱鞘炎的三个小偏方，希望大家看完对此能够有所帮助，同时可以根据实际情况进行尝试。
治腱鞘炎的三个小偏方
1、仙人掌
首先取一块比较新鲜的仙人掌，然后小心一点将表面的刺剔除干净，然后清洗之后将仙人掌捣烂捣成泥，捣成泥之后外敷在手腕处或者是手指处，仙人掌有着非常好的消炎作用，是可以帮助有效缓解腱鞘炎的炎症，并且仙人掌是可以帮助解毒消肿的，坚持使用可以帮助改善腱鞘炎。
2、中药
取桂枝、伸筋草、鸡血藤以及桑枝各10克，然后用水煮开之后，倒入容器中，使用热气熏蒸手部，等到温度合适的时候，可以用来浸泡，桂枝以及鸡血藤是可以帮助有效祛除湿气的，可以帮助有效改善腱鞘炎引起的肿胀以及疼痛有着一定的缓解作用，有着非常好的活血消肿的功效。
3、三七粉
取三七粉15-20克，然后使用白酒以及鸡蛋清搅拌均匀之后，可以敷在手腕处或者是手指的疼痛处，每天使用一次，三七粉具有非常好的活血散瘀的功效，可以帮助有效缓解腱鞘炎引起的疼痛，对于妈妈腕以及经常打字的人非常友好，可以帮助有效缓解疼痛，成分也是非常安全，可以放心使用。
以上就是对可以治疗腱鞘炎的三个偏方的全部介绍，以上这三种方法对于改善腱鞘炎还是有一定帮助的，除此之外可以外用腱鞘炎冷敷凝胶来缓解症状，腱鞘炎冷敷凝胶主要通过物理降温的冷敷理疗方式可以起到快速缓解关节疼痛、祛肿消炎、促进血液循环的作用(点击查看效果反馈)，针对各种腱鞘炎、关节疼痛、风湿以及肌肉损伤等不是症状有十分显著的改善效果，能有效减轻手指腕关节负荷，适合长期用手、关节指痛、腱鞘炎的人群常备。