女性需要丰胸的可以在家自制丰胸汤来帮助丰胸，比如花生卤猪蹄汤、青木瓜骨头汤、大豆猪尾汤都是丰胸效果非常有效的，可以根据自身需求来进行选择。制作方法如下：
最有效的三款丰胸汤
1、花生卤猪蹄汤
食材：猪蹄一只、花生4两。
做法：猪蹄要将上面的毛烧干净，然后将花生洗干净备用，可以将猪蹄切成小块，然后进行焯水去掉腥味，然后将这些食材一起放入适量的清水当中，然后用大火烧开，直接小火慢炖1个小时，最后根据口味加入食盐即可。
功效：猪蹄含有很丰富的胶原蛋白，还有丰富的脂肪，这对于想要丰胸的女孩子来说能够很好的补充乳腺脂肪，会让胸部变得更有弹性。花生含有多种维生素、氨基酸以及脂肪，花生豆丰胸效果很好，有助于促进胸部发育。
2、青木瓜骨头汤
食材：猪骨头、青木瓜一个。
做法：可以将青木瓜剥皮去籽清净切半，猪骨头洗净然后焯水去腥味，然后将木瓜块、排骨块以及姜片直接放入锅子当中，加入适量的沸水煮沸即可，然后转入小火，加入盐调味。
功效：木瓜含有木瓜酵素，是一种可以分解蛋白质，可以促进消化，起到自然丰胸效果；骨头当中含有脂肪、维生素以及大量磷酸钙、骨胶原等成分，可以补充乳房脂肪组织。
3、大豆猪尾汤
食材：大豆、猪尾巴一条。
做法：将大豆清洗干净然后用冷水浸泡8小时以上备用，猪尾巴洗干净切成段，放入沸水当中去腥即可，然后将食材浸入水中，然后可以需要加入当归、黄芪等，煮沸一个小时就即可。
功效：大豆当中含有的蛋白质含量很高，并且大豆异黄酮也很丰富，尤其是猪尾巴含有丰富的胶质，对于想要丰胸的女孩子来说每天适量喝点是有好处的。
以上推荐的三款丰胸汤丰胸效果还是很不错的，大家可以根据自己的喜好来做。期间也可以配合服用丰姿胶囊，里面含有枸杞子、葵花籽、蜂蜜等，它们可以有助于补充胶原蛋白，促进胸部发育。