有的女性可能胸部尺寸比较小，所以希望可以选择到合适的方法来丰胸，那么如何正确丰胸的方法有哪些？目前常见的丰胸方法有三种：运动丰胸、手术丰胸以及食物丰胸，具体方式方法如下。
正确丰胸的三个方法
1、运动丰胸
运动丰胸要注意选择合适的运动方式，目前用得比较多的运动丰胸方式是拜拜式丰胸，这种丰胸方式的做法是抬头挺胸，让自己背部的肌肉得以伸直，之后双手合十，将其放在胸前，手掌互推保持相接状态，让手肘尽可能撑开，这个过程当中不要摆动自己的双肩，用力点要保证是胸部，这样做一段时间可以起到让胸部肌肉更紧实效果，也能够让胸部因此变得弹性十足。
2、手术丰胸
手术丰胸也是很多人会选择的一种丰胸方法，它的操作方式是把假体移植到人的胸部里面，但手术丰胸有一定风险，而且也有可能会出现副作用，所以建议选择手术丰胸的人群要谨慎一点，尽可能选择当地的大医院来完成手术丰胸，否则就可能会因为自己选择的医院不对而导致风险出现的几率增大。
3、食物丰胸
除了上述两种方法以外，有丰胸需求的人群也可以使用食物来满足自己的丰胸需求，能够丰胸的食物包含有木瓜、黑芝麻、葛根以及花椰菜等等，但是，选择食物丰胸并不是一天两天就可以看到效果的，而是需要根据情况坚持使用。
以上就是如何正确丰胸的方法说明，有丰胸需求的人群可以选择适合自己的方式来丰胸。如果想要效果更好，也可以在丰胸的过程当中搭配上丰姿胶囊一起使用，从而让自己的胸部能够在相对比较短的时间内达到自己满意的状态。