失眠问题出现以后，很多人可能会出现白天没有精神情况，这种情况会影响到人的正常生活，所以，他们都希望可以选择到合适的方法解决存在的失眠问题。那么，张仲景治失眠的千古名方是什么？
张仲景治失眠的千古名方
能够帮助治疗失眠的方子是酸枣仁汤，它需要的原材料包含酸枣仁、川芎、甘草、茯苓以及知母等等，它能够起到养血安神和除烦清热效果，可以帮助改善肝血不足、心悸不安、虚烦失眠以及虚热内扰等等异常情况，因为这个原因而导致的失眠问题也能够因此得到改善，所以，有这些需求的人群不妨根据情况选择使用这个方案满足自己的调节失眠需求。
失眠其他方子
有失眠问题的人群也可以准备好适量的酸枣仁、龙眼肉、茯苓、远志、合欢花、莲子以及天王补心丸等等原材料，把上述的材料放在一起煎煮成药汁，每一付药物分成两次煎煮，两次煎煮以后把药汁放在一起，分成两次来服用，每天晚上临睡前使用一次。另外，还可以去药店买适量的朱砂缝在布袋里面，然后放在身上或者枕头下面，这样也可以起到安神效果，不过，朱砂有毒，所以，千万不要让婴幼儿碰到，否则就会因为碰到朱砂而导致自己的性命受到威胁。
以上就是张仲景治失眠的千古名方说明，要是有睡眠异常可以试试上面的方案效果如何，当然，也可以使用y-氨基丁酸固体饮料来帮助自己改善睡眠质量，因为在它里面有睡眠肽成分，这种成分是一种可以让使用者睡眠质量不好、多梦以及失眠问题得到改善，但是使用这种产品一定要注意坚持使用，否则就会导致效果受到影响。