应该有很多人都听说过气血不足这种问题，而在女性群体中的出现频率比较高，但是很多人并不知道女人气血不足五大表现，因此不能马上判断自己有这方面的问题，也就错过了调理或治疗的先机。
女人气血不足五大表现
1、发质比较差
如果你存在气血不足的情况，那么头皮毛囊的供血情况和营养情况都会变得比较差，所以头发容易变得毛躁，并且也没有对应的光泽度。如果你曾经具有乌黑亮丽的头发，并且发量也比较多，但是最近出现了头发比较黄，或者已经失去了光泽度，那么说明气血亏虚的情况已经到了比较严重的阶段，应该要及时进行调理。
2、生理期异常
如果存在气血不充足的情况，那么会影响到月经，主要的表现就是月经量比较少，月经的周期比较短，还有可能会伴随不同程度的痛经症状。由于气血不足会影响到整个人的血液循环，也会影响到子宫内膜的形成，所以对女性生理期的影响是比较明显的，而大多数妇女都有这方面的毛病。
3、头晕耳鸣
气血不足是引起头晕耳鸣的一个常见表现，往往是出现了大脑供血不足，长期下去就会存在这种症状。值得注意的是，头晕耳鸣也不一定是出现气血不足，还有可能是存在其他的器质性病变，所以应该到正规的医院排查病因。
4、手脚冰凉
很多女性朋友会因为气血不足而出现手脚冰凉的情况，尤其是在炎热的夏季会出现这种情况，在寒冷的冬天也总是出现捂不热手脚的情况。
5、皮肤暗淡粗糙
气血不足容易导致肌肤比较干燥，失去对应的光泽度，容易出现没有光泽的情况，还有可能会出现比较粗糙的问题。如果一个女性气血充足，那么会散发出白里透红的光泽度，都给人一种满满的精神感。
以上内容就是关于“女人气血不足五大表现”基本的一些介绍，如果你怀疑自己有气血不足的情况，可以对照上面的内容进行看看，也可以在医生的检查下进行处理。