阳了忌口的十种食物

阳了之后身体会特别难受，头痛发烧嗓子疼都是发病症状，阳了之后忌口也是有必要的，那么阳了忌口的十种食物大家知道吗，有些食物盲目吃只会让身体变得更糟糕，还不利于体力恢复，因此这十大忌口食物一定要注意。

阳了忌口的十种食物

1、螃蟹

螃蟹是阳后忌口食物，虽然螃蟹是一种海产品，营养价值很高，但是螃蟹也属于寒性食物，当身体摄入了很多的寒气之后，只会刺激到肠胃引起不适，甚至也会存在腹泻腹痛的问题。

2、香椿

香椿是大家都很喜欢的蔬菜，味道虽然非常独特，但口感还是很不错的，但是香椿属于发物的一种，尤其是对于身体虚弱的人来说是不利于康复的。

3、酒精

阳了之后病人不建议喝酒是因为酒精含有大量的刺激性成分，对新冠病毒也会产生刺激，也会加重肠胃刺激引起肠胃不适，甚至也会加重肝脏负担，影响到肝脏功能。

4、香菇

菌菇属于发物，适量吃对身体是有益的，但是过量吃可能会加重痰液分泌，甚至也会诱发心血管等旧疾病。

5、方便食品

阳了之后的病人因为身体虚弱总会叫外卖或吃一些方便食品，很多方便食品虽然短时间之内即食，但这样的方便食品营养欠缺，里面含有的维生素，微量元素都很少，时间久了就会加重疾病。

6、膨化食品

阳了之后的病人喜欢吃一些膨化食品当零食，虽然简单但是长时间吃这样的膨化食品可能会加重胃脏负担，也会加重消化功能，甚至会影响到身体的整体恢复。

7、海鲜类鱼虾酱

海鲜类虾酱是不建议阳后吃的，有的人吃了之后会出现皮肤瘙痒，丘疹等身体不适症状。虾酱也属于发物，也会加重阳后病情。

8、高糖类食物

阳了之后的病人不建议吃高糖类实物，比如糖果，奶茶等，这种高糖类食物本身甜味素就很高，甚至会加重阳后咳嗽。

9、过度油腻食物

阳了之后的病人不建议吃过度油腻的食物，包括炸鸡，汉堡，油条等，这些油腻性的食物也会增加肠胃负担，甚至会引起呕吐。

10、生冷食物不能吃

阳了之后不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰可乐等，这些冰冷食物会刺激肠胃引起腹泻，加重阳感染。

阳了之后忌口的食物有很多，饮食上千万不要盲目服用，一旦食欲不好会加重呼吸道症状感染，甚至也会影响到肠胃蠕动，为了尽快恢复健康也可以服用莲花青桔颗粒来减轻病毒症状。