免疫力对抵抗身体病毒有很重要的作用，当身体免疫力下降的时候，很容易遭受外界病毒的入侵引起生病。一个人免疫力差身体会容易出现肠胃不适、容易感冒、精神差、容易出汗、皮肤粗糙、食欲差等症状，接下来就一起来分析一下。
免疫力差的10个表现
1、肠胃不适
免疫力差的人很容易引起肠胃不适，这是因为当身体免疫力下降了之后，感染疾病的几率也会增加，也容易引起急性肠胃炎等肠功能紊乱疾病。
2、容易感冒
容易感冒的人群多是因为免疫力差或者是自身素质差，反复的上呼吸道感染患者首先就需要提高自设身体素质还有免疫力功能，可以多吃优质蛋白。
3、精神差
免疫力低下人群也会引起精神状态差的问题，也会容易生病，身体容易疲劳等，当睡眠不足，压力过大的时候就很容易出现精神不振等。
4、容易出汗
从中医学上来说脾虚气虚的人容易出现出汗多，免疫力低下人群出汗多也是一种亚健康状态，这就需要平时注意增强体质。
5、皮肤粗糙
当身体蛋白质，维生素缺乏的时候很容易引起皮肤问题，皮肤粗糙或者是皮肤抵抗力差等症状，这些都是自身免疫低下容易被病原菌侵入。
6、食欲下降
身体免疫力低下的人很容易出现食欲减退的问题，长时间的食欲差会影响到身体健康，也会出现体质虚弱，身体乏力等症状。
7、口腔溃疡
免疫力差很容易引起口腔溃疡，尤其是维生素B的缺乏容易引起口角炎等，这些都容易在口腔里面滋生细菌，从而引起口腔疾病。
8、容易过敏
免疫力差的人身体也容易出现过敏症状，比如打喷嚏，流鼻涕等多种过敏问题。
9、慢性病症
当自身免疫力下降的时候，身体一些器官的功能也会下降，也很容易引起身体慢性疾病，比如高血压、糖尿病等疾病。
10、四肢无力
免疫力低下的人身体素质也会下降，身体的各项免疫系统也会收到影响，容易出现四肢无力，手脚冰凉等不适。
免疫力低下的时候身体很容易出现一些表现特征，以上这些特征大家一定要注意了，比如反复感冒，精神萎靡、食欲不振、四肢无力等多种表现，就需要及时进行调理，可以服用灵芝孢子粉来调理身体。