人体在每时每刻钙质都在流失，所以日常生活中一定要保证钙质的摄入，尤其是对于中老年人来说钙物质流失的速度会更加快，日常生活中不仅仅需要补钙还需要保证氨糖的摄入，钙尔奇氨糖软骨素就是不错的选择，具体钙尔奇氨糖软骨素有哪些功效呢？一起了解一下吧。
钙尔奇氨糖软骨素的功效与作用
1、补充钙质
钙尔奇氨糖软骨素中钙质的含量是非常多的，对于缺钙导致的手脚抽筋或者是骨质疏松有着不错的预防作用，并且其中的氨糖能够促进钙质的吸收，非常适合久坐不动的上班族以及中老年人群服用，可以作为日常的补充剂来服用。
2、呵护骨关节
钙尔奇氨糖软骨素能够很好的修复骨关节问题，帮助促进软骨细胞的代谢，还能够为软骨提供营养，让软骨变得更加柔软。服用之后快速增加骨滑液，减少骨关节的磨损，也能够强韧骨关节，对于运动导致的关节磨损有着不错的效果，坚持服用可以预防各种关节问题。
3、提高免疫力
服用钙尔奇氨糖软骨素可以提高免疫力，钙尔奇氨糖软骨素中的盐酸软骨素以及碳酸钙成分是非常多的，能够快速为人体补充营养，坚持服用可以为人体建立防御墙，抵抗病毒以及细菌的进入，有效改善人体亚健康的问题，对于晚上腿抽筋导致的睡眠质量低下有着不错的效果。
以上是钙尔奇氨糖软骨素的功效与作用。通过上文可以看出服用钙尔奇氨糖软骨素是可以呵护骨关节并且为人体补充钙质的，其服用方法非常简单，每天服用两次，每次服用两片，可以在早上以及睡前服用会更加利于身体的吸收，不过钙尔奇氨糖软骨素只能够作为补充剂，并不能代替药物，如果骨关节出现问题还是应当及时去医院进行治疗。