市面上出现了许多关于氨糖的产品或者药品，人们可能大概知道它对于骨骼健康有好处，却不知道氨糖的功效和作用到底有哪些，不妨看看下面的介绍。
氨糖的功效和作用
1、修复关节软骨
氨糖是关节软骨里面非常重要的成分，容易被身体吸收和利用，进入人体之后能够促进关节软骨的修复，也可以刺激关节软骨的细胞合成。现在有许多中老年人都出现关节软骨磨损严重的情况，经常容易在走路的过程中产生剧烈的疼痛，但是如果能在日常生活中适当的补充氨糖就能预防软骨的老化，也能让软骨得到不同程度的修复。
2、减轻关节炎症
氨糖具有减轻关节炎症的作用，因为它能促进关节进行修复，能够减轻关节的受损程度。现在许多老年人都有关节炎，每次都会出现不同程度的疼痛感，甚至有时候会限制关节的正常功能，但是通过使用氨糖过后，可以让这方面的症状得到不同程度的缓解。
3、润滑关节
氨糖具有润滑关节的功效和作用，因为它存在于人体组织当中，同时也是细胞膜的中间物质，可以对软骨产生刺激，能够让软骨细胞的修复能力得到提高，并且能够产生润滑的作用，减少关节之间的摩擦，也就能够预防关节炎或者缓解关节炎的相关症状。
4、减轻关节有害因子
氨糖可以合成透明质酸钠，帮助关节清除有害因子，有利于关节腔的健康。伴随着年龄的逐渐增长，关节的受损情况越来越严重，再加上某些微生物的入侵影响，很有可能就会形成关节炎，也就可能会限制关节的正常功能，但是患者使用氨糖之后，可以让这方面的情况得到改善。
综上所述，人们应该可以知道氨糖的功效和作用。如果你需要使用氨糖，那么可以根据自身的情况来选择，比如可以在医生的指导下使用氨糖药物，也有的人可以选择氨糖相关的保健食品。