男士肾精不足不仅身体健康，更会严重摧残自信与自尊心，检测肾精不足的方法有很多种，其中从舌头上的表现也是可以察觉到的，有舌体发红、舌体胖大、舌体边缘有明显齿痕等情况，就需要注意了。下面就来看看，肾精不足的舌象介绍吧。
一、肾精不足的舌象
1、舌体发红
发现舌体发红时，可能就是因为肾精不足引起的，当肾虚之后体内的阴阳就会失去平衡，从以及多吃而出现阳气旺盛的情况，体内上火，就会表现在舌头的表面，这时患者的舌头颜色就会比较正常的要红很多。
2、舌体胖大
舌头的体积过于肥大时，可能是因为肾精不足造成的，当体内的水液代谢出现了失调，这时大量的水份就会在体内积聚起来，从而舌头部位的水分也会增多，这时舌头出现胖大就是这个原因引起的。
3、舌体齿痕
舌头边缘出现了明显的齿痕，也说明可能是肾精不足造成的，当体内的阴液不足时，舌头的形态就会改变，舌头边缘的齿痕就是最明显的。
二、肾精不足分为两种情况
1、肾阴虚
肾阴虚会出现舌质红、苔少，是因为肾阴亏虚，导致阴精不能上而在舌面承现出来。
2、肾阳虚
肾阳虚会出现舌质淡、苔白腻等，这是肾阳亏虚引起的，清阳不升、精液清稀冰冷等症状。
肾精不足的舌象，在以上文中进行了介绍，肾精不足是可以进行治疗的，只要不是很严重的情况下，可以通过调节饮食、增加营养对肾脏健康的食物，配合正常的作息时间和适量的运动，就可以得到改善。