天然维生素C的价格比合成维生素C的价格要高一些，买维生素C片是买天然的还是合成的，小编主要还是看维生素C的作用，与支出的预算。比如你是短期内打算补充维生素C，那么可以选择服用合成维生素C片，那要是作为保健长期服用，就应该选择天然维生素C片了。
天然维生素C
天然食物中所含的维生素C，与人工合成的是完全不同的。在水果和蔬菜中，天然维生素C是以抗坏血酸和芸香甙起着协助抗坏血酸发挥作用的。
合成维生素C
人工合成的维生素C是纯化学药物制剂，在效果上远不如天然维生素C。此外，服用合成制剂往往用量较大，若长期服用可在体内形成草酸，而这是形成肾脏草酸盐结石的潜在威胁。
维生素C片
现在市面上很多维生素C片都是维生素C咀嚼片，通常情况下天然维生素C片的价格要高于合成维生素C的价格。合成维生素与天然维生素有什么不同，不同的地方只有一点而已，那就是反应在您的身上的。合成维生素或矿物质虽然可满足您所期待的效果，但是从优点来看，天然维生素在各方面都胜于合成维生素。合成维生素C中，除了抗坏血酸以外，什么东西都没有。但从樱桃果实中取出的天然维生素C却含有维生素P(生物类黄酮等物质)，能够提高维生素C的综合效用。
小编推荐大家如果是短期打算服用维生素C片的朋友，考虑到价格因素可以选择合成维生素C片，因为价格实惠惠，短期服用合成维生素C一样可以起到补充维生素C的作用，并不会有副作用，但如果打算长期服用维生素C片，大家还是应该挑选天然维生素C片。