情人节的玫瑰最养颜

过情人节又怎么可以少得了玫瑰花相衬，不过这玫瑰花可不仅仅只是用来增加情人节浪漫指数的，玫瑰花还有不少的美容养生的作用。玫瑰花丰富的营养成分中维生素C的含量最多，每100g玫瑰花中含有2000mg左右的维生素C。那么玫瑰花有哪些养生作用呢？

玫瑰花沐浴：护肤养颜

由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。当时的杨贵妃一直能保持住肌 肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜，是新世纪美容护肤佳品。

玫瑰面膜：美白润肤

将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，干后用温水洗去。 功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。

玫瑰调经茶:调经养生

玫瑰花6朵，红糖适量用法：将玫瑰花去花蕾去蒂捏散放入茶盅内95°以上沸水冲泡，加盖焖10分钟即可，每日1剂，不拘时温服，可长期服用（注：热体用冰糖或蜂蜜，凉体用红糖或蜂蜜）。功效：活血调经、行气止痛、阴道松弛、适用于气滞血淤所致的痛经、腹胀痛、红色暗或夹块，闭经或更年期综合症，长期服用，能延缓更年期，淡化色斑。

玫瑰豆腐:益气和胃

鲜玫瑰花1朵．豆腐2块．鸡蛋1枚．面粉、白糖、淀粉、青丝各适量。此菜具有益气和胃，和血散瘀的功效，适用于肝胃气痛，腹胀，消渴，乳痈，肿毒等病症。

玫瑰花之所以有如此的养颜保健功效，是因为其中不仅仅只有高含量的维生素C，更多的是矿物质、蛋白质、脂肪以及可溶性糖等多种营养成分一起充分发挥作用。