很多人都喜欢喝茶，喝茶叶茶或者是花茶、中草药茶，可以在补水的同时补充一些药物成分，让身体变得更加健康。不知道大家有没有听说过黄精这种名贵的中草药，它也可以用来泡茶喝。对于男女老少而言，用黄精来泡水喝具有很好的滋补功效，接下来大家就一起了解一下黄精茶的功效和作用，希望能增加大家对它的了解。
黄精茶的功效和作用
1、健脾养胃
黄精茶可以帮助健脾养胃。由于现在人们的生活节奏比较快，很多人都经常吃外卖以及快餐，最终导致肠胃出现了一些问题，用黄精泡水喝，可以起到一定的健脾养胃功效。黄精茶较为温和，有助于调养脾胃功能，从而改善消化能力，缓解胃疼胃胀不舒适的症状。经常喝黄精水可以有效的提高胃肠道的消化和蠕动能力，增强消化功能。
2、养阴补肾
黄精茶具有一定的补气养阴的效果，可以对女性起到一定的滋补功效。另外黄精还具有一定的补肾效果，有助于改善男性因为肾虚所导致的精力不足、头晕目眩、阳痿早泄等症状。经常喝可以增强男性的体力，让男性的性生活能力得以提高。
3、润肺止咳
黄精茶可以起到润肺止咳的效果。在秋冬季节很多人会出现咳嗽的问题，喝黄精茶可以改善因为肺虚所导致的咳嗽等症状，可以保护肺部健康，尤其是对于经常抽烟或者是工作场合有粉尘的人而言，具有良好的养肺润肺效果。
黄精这种中草药对于人体有非常多的好处，主要功效有健脾养胃！润肺止咳以及养阴补肾等等，并且它还有一定的杀菌消毒等效果，日常服用黄精茶有非常多的好处，所以大家可以坚持服用，它的味道甘醇，口感独特，也可以增加茶水的风味。