相信有许多女性都有这种经历，就是到了冬天，手脚都是冰冷的，但身体却又是发热的，特别是晚间在睡觉的时候，双脚特别的冰冷，有时甚至是不能入睡，并且在月经时小腹还有坠胀感，月经还会出现不调的现象。那么手脚冰凉是宫寒吗?