随着人们对自己的形体美重视程度的增加，很多肥胖的朋友都将目光和希望放在了减肥产品上，但是不是所有的减肥产品都是真实有效不反弹的，相信很多朋友都有听过五行排毒减肥法的广告吧?宣传中说五行排毒减肥法具7天见效果的神奇功效。然而这种五行排毒减肥法是真是假呢?
一、科学减肥的方法
想要减肥变瘦，必经之路就是更少地控制能量摄入、更多地消耗能量、保持更健康的生活习惯。也就是我们说的少吃多动保持好习惯。当每日的能量消耗量大于摄入量的时候，体重就慢慢轻了，肉肉就慢慢甩掉了啊。减肥产品虽然有一定的效果，然而，真正能够起到作用的还是这三条的。
二、五行排毒减肥法是真是假
也许五行排毒减肥法有一定的清理肠道的作用，初用者会觉得有所改变，但是它的真实效果却打不到7天就能瘦下来这样的神奇效果，而且它的功能并不如宣传的那般齐全又安全，所以五行排毒减肥法是假的。
三、减肥产品如何选择
减肥产品的选择必须要慎重，不要只看它的宣传，多查一查它的减肥原理，牢牢记住减肥真正靠的还是自己的想变瘦想变美的自制力，减肥产品只是起到了一个辅助的作用，不要本末倒置。在选择减肥产品的时候可以多多参考真实案例，或者向减肥成功的人士多多咨询。
关于五行排毒减肥法是真是假的讲解就是这些了，减肥变美固然重要，但是小编还是希望广大朋友谨慎选择，不要被花样百出的宣传手段和词藻迷惑，要擦亮眼睛选择一款适合自己的减肥产品。