不少朋友们会出现腰酸怕冷，四肢发冷及水肿等现象，还有一些朋友们会出现头晕耳鸣等等，这些都是属于肾虚肾亏的症状，肾虚肾亏怎么治疗，下面我们就来介绍相关性的内容，希望对大家会有一些帮助。
肾虚肾亏怎么治疗---杜仲腰花
肾虚肾亏可以可以吃杜仲腰花，杜仲是经典的补肾中药，选择用穿管，川断，还有猪腰，白酒。先要将猪腰洗净，切成段，放在碗中，然后加入盐，白酒，还有糖，然后再将杜仲川断，用水煎煮浓缩取汁，加入在腰花中用大火烧锅，腰花炒熟之后，加入调味品即可食用。
肾虚肾亏怎么治疗---按摩法
肾虚肾亏也可以选择按摩的方法，每天可以按摩人体的腰部，两个手掌搓热之后分别放在腰部两侧，然后上身按摩腰部，但发现有发热的感觉就停止了，每天早晚和一个按摩一次，除此之外，还可以每天来搓脚心，每天擦三百下，也是具有非常好的补肾效果吧!
肾虚肾亏怎么治疗---药物
肾虚肾亏还可以根据患者实际症状对症用药，不少朋友们是属于肾阴虚，可以利用六味地黄丸，或者是归脾补肾丸，这些都是多见得补肾药物，能够调节人体的肾脏功能，大家坚持服用一段时间之后就会有明显的改善，如果是肾阳虚，建议大家服用肾宝片等药物。
肾虚肾亏怎么治疗---巧用枸杞
肾亏肾虚也可以吃枸杞子，枸杞子主要是含有大量的氨基酸，能够让身体变得更为强壮，同时也是具有非常好的补肾作用的，可以直接用枸杞子来泡水喝，或者是用枸杞子煲汤。办公一族喝枸杞茶也是具有非常强的补肾作用，而且非常方便。
上文详细介绍了肾虚肾亏怎么治疗，肾亏肾虚的朋友们需要多补充一些蔬菜以及水果，减少油腻性的食物，多参加一些体育锻炼，增强个人魅力，同时还需要多动运动，最后提醒广大朋友们不要喝酒。