很多人都会用人参来补元气，我们都知道人参是我们日常生活中常见的一种中药材，对于人体健康是有很多功效的，吃人参确实可以补元气，但是补元气吃人参好不好呢？是不是每个人都可以吃呢？虽然人参可以补元气，但是也有需要注意的地方。小编今天就跟大家说说，补元气吃人参好不好。
补元气吃人参好不好
人参是我们最熟悉的中药，它大补元气，是进补佳品，但是，人参也不能乱用，特别是不能长期大量的服用。
补元气吃人参好不好
人参是一种名贵的中药，列为补品之首，称为“中药之王”，几乎家喻户晓。大都市参茸行及药材行林立，普遍以人参陈列柜台招揽顾客。在一般市民心目中，只要中医在处方上有写人参，就算是滋补药方了，容易为患者所接受。从古自今，沿习成俗，是以有“人参杀人无罪、大黄救人无功”的民谚。实际上，人参是不可以滥用的。
虽然人参的功效大，毒性小，但是如果长期服用或者大量的服用也会产生毒副作用的。古代具有相关医案记载，有古人一次性服用二两人参导致眼盲的病例，后经过饮用梨子汁，大便通畅，得到治疗。也有人对133名连续服用人参的人做了研究，这些服用人参的人是连续大量的服用，时间在一个月到2年不等，大多数人都出现了高血压、咽喉刺激、水肿、晨起腹泻、头痛、眩晕、失眠、体温升高等症状，少数人有抑郁症状，这些症状被称为“人参滥用综合征”。出现这些症状与肾上腺皮质系统兴奋有关。
所以人参虽然适合进补，但是还是要在医师指导下用药，另外，也可以用党参代替人参，党参的药力不及人参，但是它药性温和很多。
上面跟大家介绍了补元气吃人参好不好，相信大家对补元气吃人参有了一定的了解，人参虽然可以大补元气，但是因为药性很强，在滋补的时候也需要适量，不能因为它功效多就随意服用，只有适当食用，才能发挥它的功效。