在市场上我们可以看到很多的瘦腿霜，而这一些产品的宣传也具有很多的名目，使得大家在选择的过程中不知道应该如何做出抉择，其实我们如果想要瘦腿，那么首先就应该了解瘦腿霜哪个牌子好，同时也可以掌握一些自制的瘦腿霜制作方法，同样能够产生效果。
瘦腿霜哪个牌子好
瘦身霜推荐之贝罗红辣椒减肥美体膏
价格规格：88元/250ml
瘦身效果：★★☆
滋润效果：★★☆
低刺激性：★★☆
性价比：★★★
功效：针对水肿类肥胖
简介：BALO贝罗辣椒减肥美体膏淬取天然蜂胶，温和配方，生姜、海藻精华等天然成份配合，给肌肤直接滋润，收缩，促进排汗效果，促进血液循环，以达到收缩去脂减肥之功能。
使用说明：每天睡前挤出适量美体膏涂在身体部位，轻轻按摩，持续10分钟以上以促进吸收。
tips：不过有的人或许会感觉受不了那火辣辣的触觉，建议毅力不强的，不能坚持使用的不要选择这款瘦身霜。
如何自制瘦腿霜——粗盐萝卜霜
材料：白萝卜、粗盐
作用：针对小腿水肿和肥胖的女生
制作：将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤皮肤。
机理：白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油，这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富，而且性平温和无刺激，沾取粗盐是为了增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。
瘦腿霜的危害
女性朋友在减肥过程中，如果大量使用瘦腿霜减肥的话，很有可能会导致肌肤过敏。这是因为瘦腿霜的主要成分是辣椒素以及薄荷等，涂抹在身体上的时候，这两种物质会导致肌肤会出现刺激感。对于肌肤比较娇嫩的女性朋友而言，瘦腿霜一定要用对位置，如果把瘦腿霜用在了不适宜的部位，可能会导致肌肤受到刺激，从而引发严重的过敏现象。
一部分肥胖者在使用瘦腿霜之后，肌肤可能会出现明显的脂肪粒，这也是我们不可忽视的危害之一。因为瘦腿霜内包含了茴香、海藻、葡萄籽以及可可精粹等成分，而且瘦腿霜又属于膏状物品，在肌肤上使用，毛孔是非常容易发生堵塞的，甚至会把肌肤上的脂肪都聚集起来，从而形成了让人烦恼的脂肪粒。
引起皮肤炎症也是使用瘦腿霜可能会出现的危害。瘦腿霜内含有大量的刺激物质，直接在肌肤上使用，或者用保鲜膜包裹起来使用，都可能导致湿疹、毛囊炎等肌肤疾病。此外，瘦腿霜的减肥效果是很有限的，有些甚至会完全无效。使用瘦腿霜时，可以配合按摩，能增强减肥效果，还需要配合有氧运动和健康饮食。
我们了解瘦腿霜哪个牌子好之后，在生活中也可以使用这样的一款产品，同时我们也应该了解瘦腿霜其实具有一定的危害，如果我们在使用的过程中超过了一定的数量，就会导致自己的肌肤出现过敏的一个现象，让自己因此而形成令人烦恼的脂肪粒。