用了光明膳纤饮固体饮料之后出现放屁排油就说明体内的油脂和毒素正在顺利的被排出体外，这时只需要继续进行服用即可，等到身体里面的多余油脂排出来之后，就会发现自己的大便已经得到正常，而且大肚子也在慢慢的变小，坚持一个月左右就会有非常明显的效果，但是具体的情况还是需要根据自己的身体情况进行调整，而且要注意配合运动和相应的饮食，效果才会更加理想化。