一般南怀瑾肚脐贴使用后并不会出现失眠的现象。因为南怀瑾肚脐可以很好地改善体质虚弱，从而也能更好地促进睡眠，所以是不会出现失眠的现象的。 当然如果出现失眠的情况，首先要看自己是否属于它的适宜人群，它主要适用体质虚寒、湿气较重、脾胃不好的人群。如果你是容易上火的人群，可能会出现失眠的情况，所以不建议上火的人服用。