初元蛋白粉的主要成分有大豆分离蛋白、胶原蛋白、大豆磷脂、乳糖、阿斯巴甜等，吃了有以下几点好处： 1、补充蛋白质，为人体提供免疫力； 2、为人体补充胶原蛋白，可以美容养颜，水润肌肤； 3、促进体内脂肪代谢、肌肉生长、神经发育； 4、可以润滑肠胃，改善便秘。