其实初元蛋白粉并不能减肥，它的主要成分是大豆分离蛋白、胶原蛋白等，这些成分并不具备减肥的功效，所以它是不可以减肥的。不过蛋白粉一定不能在晚上吃，因为很可能会增加重要，所以最好是在早饭后服用。另外，如果想要减肥的小伙伴，可以吃尝试下卡瘦棒或者是康宝莱奶香，它们的口碑都是不错的。