延更丹是没有副作用的，因为其中的主要成分就是人参、黄芪、当归、枸杞子等多种滋补类的中药材，其主要是根据更年期女性“阳盛阴衰”的体质专门研发的，可以滋养卵巢，促进雌激素的分泌，从而达到推迟绝经的作用，而且对人体是没有任何坏处的，所以可以放心服用的。只是在服用时一定要注意按时要求按量服用。