罗汉果直接泡水喝，不需要去皮，因为罗汉果泡水之后皮就变软了，如果你担心影响药效，可以在罗汉果两头分别挖个口，或者是敲开掰碎之后放入杯子当中，直接冲入开水焖盖就可以了。也可以将罗汉果的皮和瓤分开泡水，这样也是可以的，一般罗汉果剥离出来的瓤有3-4粒，一天冲泡不需要全部放，仅放入一两颗就可以了。