多燕瘦soso棒酵素果冻建议在饭前空腹食用的效果会比较好，但是胃功能不太好的人群还是建议在饭后吃比较好。其中多燕瘦soso棒酵素果冻的主要营养成分就是酵素，这些对于减肥都是有着比较明显的作用，通过食用酵素果冻，可以有效的清肠排毒，排宿便，这些都是有利于减肥的。但是孕妇，哺乳期和未成年的女性有一般是不建议食用的。