红参石榴饮的养生效果是比较不错的，这种产品的主要的作用就是调理身体，因此在喝的时候只要注意保证身体的吸收就可以了，建议可以在早上的时候空腹喝，或者是在晚上晚饭之后喝，通常这两个时间段身体的吸收能力都是比较强的。而且在平时喝的时候要注意避免饮酒，也要注意避免进食过于油腻的食物，以防影响到产品效果的吸收。