光明膳纤饮一盒能瘦多少得根据不同情况来决定的，不同的人，体质不同都会影响效果的，所以不能确定饮一盒能瘦多少，但是光明膳纤饮是一款食品级的可以达到减肥效果的产品，通过加速身体机能，快速的清理肠道垃圾，有效的排油减脂，效果显著，而且里面的含有的多糖物质，它不会被肠道吸收也不会产生能量，减少进食的同时还可以减肥。