光明膳纤饮既好喝又减肥，光明膳纤饮的主要成分有燕麦、苹果粉、抗性糊精等，在增加饱腹感的同时还可以促进新陈代谢，而且具有低热量的特性，是减肥的良品，在服用期间，建议保持适当的运动，适当的控制饮食，效果会更加明显，坚持服用一段时间能看到较好的瘦身效果。