y氨基丁酸不可以长期服用。y氨基丁酸是一种有效抑制神经传递的药物，主要是用来治疗失眠和改善睡眠，这种药物是不能够随便的，长期过量服用可能会导致出现抑郁症状。浓度过高的情况下还可能会影响肝肾功能，造成大脑的兴奋神经递质和抑制性神经递质的功能失调，从而导致出现抑郁症和情绪低落的症状。