沙苑子枸杞泡水喝的滋养肝肾效果特别好，此外还能改善男性性功能障碍，镇静安神、强健身体。沙苑子枸杞的主要成分是沙苑子和枸杞，沙苑子含有丰富的维生素、脂肪油、鞣质等成分，这些成分可以调节血脂，降压保肝，改善血液循环；枸杞在中医学上补肾效果也挺不错，含有丰富的微量元素，可以抗氧化美容养颜。沙苑子枸杞每天泡水喝的用量要注意，过量会引起上火。