磷虾油真的对皮肤有帮助。OMEGA3脂肪酸和虾青素对皮肤的帮助如下：
1.减少皮肤干燥，增加皮肤含水量
2.构建皮肤的脂肪屏障，避免水分流失，对抗环境毒素
3.减少皮肤炎症
4.减少牛皮癣和遗传性、过敏性皮炎的症状
5.对抗紫外线辐射和晒伤
6.加快伤口愈合
这主要就是OMEGA3能在伤口部位增加细胞活素的合成，这对于伤口愈合能力下降的人士尤为重要，比如老年人或糖尿病患者。尤其是外部使用润肤霜依旧不能解决和延缓问题的人士，可以内服补充磷虾油试试看。