被关节炎问题困扰的朋友往往会不知道自己应该怎么做才能够免于受其困扰，所以说，他们往往会选择合适的保健品来帮助自己解决问题，而百合康氨糖软骨素则是一种比较受欢迎的保健品，那么，它在帮助解决关节炎问题方面发挥的效果到底如何呢？一起来做了解。
第一、百合康氨糖软骨素怎么样
百合康氨糖软骨素钙片的服用方法是：每日2次，每次2片，饭后服用。详情可以咨询医生。
随着关节炎病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。
氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。
第二、关节炎护理注意事项
日常关节炎病人要注意不要长时间处于一种姿势，更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，可减轻膝关节疼痛。
病人还可以吃些香蕉，香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。通过饮食上的改善，对于病人的关节炎也能够起到一些相关的帮助。
上面就是百合康氨糖软骨素的基本情况和关节炎患者的日常护理情况，如果你希望自己能够选择合适的保健品来服用让自己避免被关节炎带来的种种问题困扰，那么，在遇上问题时候不妨试试看这种保健品是否适合自己来吃。