泡脚是现在比较流行的一种养生方法，泡脚对身体的好处相信大家都应该知道了吧，生姜泡脚是普遍人都会选择的一种方法，生姜泡脚是可以促进全身的血液循环，但是大部分都不知道泡脚也是有很多要注意的，下面小编就为大家介绍下每天生姜泡脚要注意的事项都有哪些？
泡脚有禁忌
1、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
4、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
泡脚的好处
虽然上面写了4大禁忌，但是人不能因为有禁忌就不使用生姜泡脚了，任何事物都有正反两面，理智看待问题。生姜泡脚对于风寒感冒、关节炎都有预防治疗的作用。同时生姜泡脚所带来的热气，可以促进血液的循环，将体内的寒气，甚至病菌排出体外。每天坚持泡脚15分钟，确实能够起到保健作用，尤其是顽固的关节炎，非常有效。
温馨提示：生姜泡脚不是指我们平时吃的生姜，生姜泡脚最好是用老姜且搭配艾草，采用植物粉碎破壁技术，磨成粉，更易溶于水，营养更易吸收。目前老姜足浴包品牌比较多，这里小编推荐：妙艾堂老姜足浴包，老姜和野生艾叶通过破壁技术磨成粉，用过的人群97%认为效果非常不错，查看其口碑>>>
相信大家听了我的介绍以后，都应该知道每天生姜泡脚要注意的事项有哪些了吧，泡脚也是要注意一个时间和方法的，泡脚的方法正确，才会对身体有好处，如果方法不对，是会对身体造成不良反应的，生姜泡脚是一定要注意身体的变化。