很多人对于辣木籽可能都不太了解，其实辣木籽是一种生活在热带、亚热带的植物，起源于印度，目前在非洲及世界热带、亚热带地区都有种植，辣木有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能，下面让小编带领大家揭秘辣木籽的食用方式。
辣木籽能泡水喝吗?
一般来说，辣木籽都是直接了剥壳吃的，先吃了再喝水。但是也可以将剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中。或者、也可以将辣木籽用机器完全搅碎，搅成粉末状，用300ml以上的掰开说冲服。
辣木籽的食用方式
以紫一商城这款销量最佳，口碑最好的印度特选级辣木籽（更多评价和详情您可点击此处查看）为例，一般营养师建议第一周每日2次，每次2粒，适应一周之后可增加到每日3次，每次3粒，剥外壳食?茸?请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂)，嚼碎吃后喝300毫升以上水。
此款辣木籽源自印度，其籽颗粒均匀，饱满，坏籽和虫眼几乎没有，是一款性价比超高的辣木籽，100g装仅售59.8元，且买2送1，非常划算，买到就是赚到！点击进入购买页面
食用辣木籽时候的注意事项
1、 正常人体在食用辣木籽的时候，进入口腔后应该是甘甜的味道，如果感觉到发苦则说明存在肝功能劳损的情况;如果感觉到发酸则说明有心脏小肠耗弱的情况;如果感觉到发涩，则说明有脾脏肠肺失衡的情况;如果有想要呕吐的倾向，则说明存在脑神经及体弱的情况;如果感觉到发腥，则说明有肾脏膀胱亏虚的情况。
2、 妊娠期女性、哮喘患者以及六个月以下的宝宝，不能使用任何辣木籽的产品。
吃辣木籽为什么要喝水?
因为辣木籽里有很多营养成分需求很多的水才能很好的吸收，才能发生很好的效果。营养成分需求很多的水才干非常好的消化吸收,发生必定的效果。辣木籽对排毒才能加能更好更快的有成效。
小编今天给大家推荐一个印度特选级辣木籽颗粒均匀，只要￥59元，在紫一商城就能买到哦，而且紫一商城现在正在做活动买二送一，希望大家不要错过这么好的机会哦。