有不少人认为，铁皮石斛在改善人体亚健康状态方面所发挥的效果是值得肯定的。但我们也知道，在服用前还须对产品本身的禁忌做些了解才行，那么石斛禁忌有哪些呢？一起来看这三大禁忌分别是什么。
第一、石斛禁忌有哪些
1、因为铁皮石斛本身能够起到收敛邪气效果，可以让邪气避免出现外泄情况。所以如果你本身有温热病，建议一定不要太早服用，比方说在感冒初期。
2、因为铁皮石斛本身能够起到帮助湿邪效果，如果你的湿温问题未解决，建议不要服用它，不然很可能会让体内的湿邪无法顺利排出。
3、因为它本身属于清润性的保健品，能够达到清补效果。所以它比较适合有虚热的人群服用，但如果你本身是有虚无火的人群或者是实热症、舌苔厚重人群亦或者是腹胀的人群建议一定要避免服用它，不然可能会让身体受到伤害。
除了以上人群，我们都是可以用铁皮石斛来调理身体的。在我们对市场认真分析后，发现紫一商城引进的云南铁皮石斛枫斗受到了许多客户的好评，95%的客户反馈降血糖以及提高免疫力的功效很好，点击此处查看其效果反馈。
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第二、石斛的服用时间
如果大家希望石斛的效果能够最大化，那一定要知道正确服用时间才行，建议大家选择早晚空腹服用。
如果你希望达到控制体重或者本身肠胃不是很好，可以选择早上空腹服用，也可以选择在饭后半小时到两小时之间服用，这样才能够最大化地保证吸收效果。如果您还有疑问，点击咨询营养师。
石斛禁忌有哪些？上述这三大禁忌是你必须要知晓的，如果你希望服用石斛来改善体质，那在服用前一定要确保自己不是上述的三大禁忌人群。如果没有办法判断出自身体质，可在医生的指导下来服用它。