维生素a和维生素d都是我们人体在生长发育过程中所必需的一种物质，也就是因为如此健力多钙加维生素d片在推出之后，就获得了家长朋友们的一致认可，能有效的预防维生素a，维生素d缺乏所引起的小儿手足抽搐症，但是任何一种药物都有可能会出现双重性，如果长时间的服用会不会出现副作用呢？
健力多钙加维生素D片副作用
如果我们在服用健力多钙加维生素d片的时候，没有控制好数量，对于个人的健康也会产生影响，比如说出现眼睛疼痛，恶心，腹泻，皮肤瘙痒，口干舌燥等情况，甚至会导致血中的钙质浓度因此而增加，引起急性的高钙血症，导致肾脏的负担因此而加重，甚至可能会出现肾结石，或者是肾功能不全的现象，所以说我们在补充的时候，必须要严格按照医生的指导。
钙加维生素D片吃多少合适
钙元素是我们人体所必需的一种营养物质，成年人一天大概需要摄入800毫克的钙元素，而中老年人体需要摄入一千毫克左右的钙元素，钙加维生素d片每一片中含有512克的含量，所以说我们每天只需要服用一片，再加上日常的饮食摄入，既可满足营养物质的需求。
孕妇、乳母可以服用吗
国家甚至营养学会建议孕妇朋友们每天所需要摄入的维生素d大概在一天十微克左右，因此建议服用1/3左右，如果在服用的过程中超出了这个标准，也有可能会产生一定的危害，为了保证孕妇和胎儿的健康，建议在孕期或者是哺乳期间最好不要服用。
健力多钙加维生素D是一种能补充维生素a，维生素d的药物，可以帮助我们全面抵抗疾病的出现，但是我们在服用的过程中也应该控制数量，如果出现了过量服用的现象，也会引起一定的副作用，此外，一天服用一片，既能够满足营养物质的补充需求，不应该过多的服用。