灵芝是非常珍贵的药材，一直都被人们奉为强健体魄的大补之物，而在灵芝生长过程中，它们所结成的种子，即灵芝孢子，也受到了重视。经过现代药理的研究发现，灵芝孢子完全继承了灵芝的药效，所以灵芝孢子研磨的粉也受到了广大消费者的青睐。不过也有一些人存在疑惑，长期服用灵芝孢子粉是否有危害呢?
灵芝孢子粉长期服用有危害吗
灵芝孢子粉是能够长期服用的，但是针对不同的情况。身体本身就差，就可以长期服用灵芝孢子粉来调养身体，身体还不错，这种情况长期服用灵芝孢子粉可能会对身体产生损害，毕竟物极必反。但灵芝孢子粉不能过量服用，每次服用必须要把控好它的量。
比如修正灵芝孢子粉就有严格控量，0.99g/袋，每天2次，每次1袋，按说明服用对增强免疫力，术后身体恢复，减少放化疗副作用等方面效果明显，已有2110位消费者评价，点击查看~
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灵芝孢子粉的功效作用
1，灵芝孢子粉能够增强身体免疫能力;
2，能够防治肿瘤;
3，保护肝脏，修复肝脏上的损伤;
4，调节血糖、血脂、血压;
5，对于神经衰弱的患者有极佳的治愈作用;
6，对于大病初愈或者术后恢复的人有调养作用。
灵芝孢子粉怎么吃比较好
因为灵芝孢子粉成粉状，所以泡水服用是最佳方法，水温一般控制在80-90度，采用1:150的比例冲泡。在平常生活中，空腹时服用，并且每天服用4克。而处于大病初愈的修复期，建议每天服用6到8克，而在喝酒前后，可以服用2到4克，起到保护肝脏的作用。
灵芝孢子粉味道比较重，接受不了味道的朋友可以选择灵芝孢子粉胶囊，比如紫一灵芝孢子粉胶囊就非常不错，现在购买还有活动，点击查看~
灵芝孢子粉的功效是有目共睹的，不过在购买的时候可能会存在一些不法商家用假冒伪劣产品来代替正品的情况，而真正的孢子粉颜色偏深，口感细腻，有淡淡苦味，而且冲水后有沉淀。当然，辨认的方法有很多，不同品牌的孢子粉还会根据包装来判断，总之购买的时候一定要认真辨别才行。