辣木籽是一种来自自然界的种子，辣木树目前主要分布在多年生的热带地方，云南也有该植物的存在，它起源于印度距离，现在已经超过了千年的历史，辣木籽的营养价值已经得到了深入的研究，运用也非常的广泛，接下来就一起来了解辣木籽茶的功效和禁忌。
一、辣木籽茶的功效
1、促进排毒：辣木籽具有很好的排毒作用，可以比较好的促进肠道的蠕动，能够起到润肠的功效，可以加速人体的代谢，将身体内的毒素和垃圾快速的排出体外，对便秘的缓解效果也相对比较不错。
2、抗菌效果好：辣木籽已经被许许多多的科学家进行研究，发现它里面含有的营养物质超级丰富，富含各种各样的维生素和矿物质，在一些国家地理杂志上有求相关的报道，同时它含有抗菌的成分，因此在抵抗疲劳的过程当中也可以用于一些细菌感染的治疗，尤其是对皮肤感染的治疗有非常好的效果。
3、抵抗疲劳：辣木籽富含丰富的营养价值，因此可以快速的补充人体消耗的营养元素，能够让整个细胞都处于活跃的状态，精神状态也非常的不错，很少会出现疲惫不堪的状况。
二、辣木籽茶的禁忌
1、腹泻的人别吃：辣木籽有促进肠道蠕动的作用，也能够帮助排便，对便秘的缓解有很好的效果，但是本身存在腹泻的朋友千万别吃，否则有可能会加重腹泻的症状，一次性吃的太多也容易引起腹泻的麻烦。
2、体质虚弱的人别吃：辣木籽富含丰富的营养元素，可是对体质虚弱的朋友来说，绝对不是一个好的选择，吃了过后反而可能会导致身体虚弱的状况加重。
3、供血不足的人别吃：辣木籽对供血不足的朋友来说千万别吃，否则有可能会导致患者的情况加重;其次，大量的使用该产品有可能会引起气喘，因此气喘的患者也尽量少吃。
辣木籽可以给人体所带来的好处是非常多的，但是也并非每一个人都能够满足该产品的条件，只希望大家能严格按照正确的方式来使用，千万不要贪多，而是应该要循序渐进的去利用。