血糖过高通常是由于长期的饮食不当造成的，同时高血糖还有一定的遗传因素，患上高血糖影响患者的抵抗力，容易受到各种疾病的困扰，怎么降血糖好呢，辣木籽能降血糖吗？
辣木籽介绍：
辣木籽是产于极其恶劣的自然环境中的非洲辣木树的种子。辣木籽一点也不规则，有棱有角，辣木籽很耐活，生命力极强。
辣木籽的种仁可以食用，味道与花生相似，有苦涩感觉，饮水后回甘明显。传统医学认为辣木可预防300多种疾病，并且在国际上已经有14项药物的专利。辣木籽有很好的降血压、降血脂、降血糖及抗癌效果。
经常吃辣木籽还可增强身体免疫力、排毒、抗老化、抗癌等效果，是一种纯天然的食品，含有人体所需的全部营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。
身体健康的人吃辣木籽是纯甘甜味道，身体不同的症状会有以下五种味道，坚持服用会有所改善。
入口五味辩证：
苦：肝功能劳损。
酸：心脏小肠耗弱。
涩：脾脏肠肺失衡。
呕：脑神经及体弱。
腥：肾脏膀胱亏虚。
辣木籽的服用方法：
刚开始服用一天三次，一次二至四粒，随后可根据自己体质加减，坚持服用一个月有明显的改善效果。
温馨提示：大家要重视高血糖对身体健康造成的危害，在日常生活中要注意健康的饮食，饮食宜清淡营养。