平时生活中可能会出现手臂酸痛的情况，但往往会被很多人忽略，其实这是一种危险信号。出现手臂酸痛要警惕四种原因，一旦忽略就可能引发不好的后果。那么手臂酸痛的原因都有哪些呢？下面就一起来了解一把！
手臂酸痛警惕四种原因
1、肌肉损伤
这是最常见也是情况最为轻微的一种现象，它属于是外伤，因为当出现肌肉或者是肌腱慢性劳损的时候，就可能会导致我们的手臂出现酸痛的情况，如果确定是这种原因所导致的，那么只需要喷一点像云南白药这样的外伤用产品就可以了。
2、颈椎神经压迫
长期低头玩手机会给颈椎带去很大的压力，那么就可能会出现因为颈椎压迫神经而引起的一些肌肉酸痛现象，要判断是否是这个原因，其实很简单，因为这种酸痛它一般会伴有手指的麻木感或者是痛感，所以我们也可以通过这样的一点小的区别去判断是否是因为这个原因所造成的。
3、关节毛病
如果是关节出现了病变现象，那么也会出现酸痛的，最常见的就是肩关节的毛病，肩关节它往往会合并肩关节活动障碍或者是活动后，出现酸痛加重的情况。想要改善这样的现象，往往就需要我们去缓解关节方面的病症。
4、肩周炎
关节发炎也是常见的一种现象，一开始可能只是关节周围存在疼痛感或者是活动不方便，但是随着病情越发的严重，它的疼痛范围是会扩大，并且会牵扯到全身。
所以手臂酸痛一定要警惕上面所说的4种原因，不管是哪一种最好的办法就是及时的改善和治疗。同时大家可以选择服用氨糖软骨素钙胶囊，它的主要成分由碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁组成，其中每100g含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，服用之后可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效(点击查看效果反馈)，非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨质问题的人群长期服用。