对于运动员或者长期运动的人来讲需要补充肌酸，虽然我们自身也会产生肌酸，但是远远不够，需要补充肌酸，很多人肌酸会选择诺特兰德肌酸，但是诺特兰德肌酸作用具体有哪些呢？我们选购一款产品一定要充分了解其功效，下面我们就详细的了解一下诺特兰德肌酸作用。
诺特兰德肌酸作用
1、提供营养
诺特兰德肌酸里面含有锌元素、镁元素以及肌酸，能为身体提供营养，尤其是肌酸，这种营养物质对于运动员来讲是很重要的，虽然我们人体也会产生一些，但是达不到需求量，我们都知道运动员营养物质需求量是比较大的，诺特兰德肌酸能为身体提供营养，能提升训练量，对于爆发力有很好的改善提升效果。
2、提高肌肉力量
诺特兰德肌酸还含有锌元素，这种微量元素对身体是非常好的，尤其是男性朋友，能促进体内睾酮激素的分泌，有利于肌肉的生长，提升肌肉力量，而且诺特兰德肌酸里面的锌元素还能增加体内的血红蛋白，有效缓解疲劳感，对于耐力不足有很好的改善，这对于长期训练的人来讲特别重要。
3、促进吸收
诺特兰德肌酸里面的镁元素是多种酶的激活剂，服用诺特兰德肌酸能促进多种合成激素的分泌，有利于维持肌肉兴奋度，有效防止抽筋，而且服用诺特兰德肌酸还能促进肌酸的吸收和利用，让肌酸发挥更好的作用。
以上就是为您介绍的诺特兰德肌酸作用全部内容，看完上文介绍之后对于诺特兰德肌酸是不会更加了解，对于运动员来讲是应该适当补充诺特兰德肌酸的，但是补充诺特兰德肌酸要注意最好服用一段时间就停一停，这样能提高自身肌酸的生产率。以上内容希望对您有帮助。